1/6 от българите живеят в София

В края на 2009 година население на София е 1.2 млн.души или 1/6 от населението на страната живее в столицата. За една година, в резултат на механичния и естествения прираст, населението на областта се е увеличило с 2739 души (0.2 на сто). Както и до сега, увеличението се дължи основно на положителния механичен прираст. Увеличи се и средната гъстота на населението в София.
През 2009 г. 926 души живеят на 1 кв.км от нейната територия, при гъстота 922 души средно на 1 кв.км. за 2008 година. Административно област София (столица) се състои от 4 града и 34 села. Към края на 2009 г. 95.4 на сто от населението на областта живее в градовете. Делът на селското население е малък - едва 4.6%.
Възрастовата структура на населението дава представа за съотношението между отделните възрастови категории на населението и е фактор, който влияе пряко върху възрастовия състав и броя на трудовите ресурси на столицата. Тя се влияе от промените в демографските процеси в миналото. Както в цялата страна, така и населението на столицата остарява.
Това се изразява в непрекъснатото повишаване на средната възраст на населението, макар и с по-бавни темпове от страната. През 2009 година населението в областта е средно на 40.5 години (при 41.8 години средно за България). Мъжете в София (38.6 години) са по-млади от жените (42.2 години).
В последните години се наблюдава намаляване на относителния дял на младите генерации (групата на 10-14 годишните), следствие от ниската раждаемост през 90-те години на миналия век. С бавни темпове пък се увеличава през последните няколко години броят на възрастните хора (над 65 години) .
Увеличава се населението под трудоспособна възраст. Към края на 2009 г. населението в тази възрастова категория възлиза на 173 379 и се е увеличило спрямо предходната година с 2.9 %. Относителният му дял от общото население е 13.9 на сто и е с 0.6 процента по-нисък от този за страната (14.5%). Върху обхвата на населението на столицата в и над трудоспособна възраст влияние оказват остаряването на населението,
миграцията с цел намиране на работа и образование, а така също и направените законодателни промени при определянето на възрастовите граници на населението в трудоспособна възраст.
Столицата привлича голяма част от населението на страната с възможностите за намиране на работа за хората с ниско образование и за професионална реализация на високо образованите. Поради това, делът на населението в трудоспособна възраст от общото население на София е традиционно по-висок от този за страната с 2-3%.
Към 31.12.2009 г. в София е съсредоточено 17.5 на сто от населението във трудоспособна възраст на страната (833942 души). За една година това население е намаляло с 1826 души. Населението над трудоспособна възраст през 2009 г.е 242477 души – 19.4 на сто от общото население на областта и 14.3% от населението над трудоспособна възраст на страната. Спрямо 2008 г. тази група намалява с 288 души, или с 0.1 на сто.