АБОНАМЕНТ ЗА НОВИНИ [X]
10 храни срещу безсънието
14:37 | 05.02.2016 2050 коментари 0
Хроничното недоспиване не се отразява благоприятно върху организма. Недобрият сън често е причина за лошо състояние на кожата и за повишаване на нивото на хормоните на стреса. Ако страдате от безсъние, може да си помогнете чрез консумацията на следните 10 храни.
Овесена каша
Банани
Бадеми
Вишни
Прясно мляко
Яйца
Хумус
Риба
Билкови чайове
Мед
източник:Активни потребители, бюлетин
Tweet |
|
Още от рубриката
БЮЛЕТИН НА EconomyNews.bg