Защо се приготвя шаран на Никулден?

Никулден е празникът, който носи аромата на домашно приготвена риба у дома и магията на една вековна традиция. Според народните вярвания свети Николай Чудотворец е покровител на моряците и рибарите, който усмирява бурите и спасява изпадналите в беда. На този празник завършва и есенният риболов, а рибарите и търговците на риба отбелязват деня с богата трапеза.

В центъра на този специален ден е шаранът. Според поверието люспите му носят здраве и благоденствие, а поднасянето на рибата е курбан за избегната беда и просперитет в семейството.

Традиция и здраве в една хапка

Шаранът е не просто традиция, а изключително полезна храна за здравето. Месото му е постно и съдържа около 5% мазнини. Богато е на протеини, мастни киселини, минерали и витамини. Високото съдържание на омега-6 мастни киселини в рибата също я прави добър избор за трапезата на Никулден. Заради християнските традиции, които не допускат да се яде месо повече от 150 дни в годината, шараните са още една предпочитана опция в тези дни от годината.

Как се приготвя шаранът?

Пълненият шаран с разнообразни продукти е най-често приготвяната рецепта в домакинствата по време на Никулден. Най-често той се подготвя с ароматна смес от ориз, моркови, лук, орехи и стафиди, след което се пече на фурна до пълното приготвяне.

Рибата може да бъде поднесена в още различни вариации. Как да бъде приготвена на жар и как се прави традиционният рибник, може да видите в сайта на Kaufland България тук.