Магнитни бури: Съвети + видео

Магнитните бури са геомагнитни смущения, които се случват на нашата планета. Те са резултат от изригване на плазма от Слънцето, при което се отделя голямо количество енергия. В момента, в който този енергия достигне до магнитното поле на Земята, настъпват смущения, които в радиовръзката, така и в живите организми.

Все повече учени са убедени, че слънцето може да повлияе на психическото и физическото ни здраве. Магнитните бури могат да повлияят на настроенията, емоциите и поведенческите модели на човешкото поведение. Пиковете на геомагнитната активност се свързват с повишена тревожност и други психически проблеми. Слънчевите изригвания влияят на биологичния ни часовник, тъй като епифизната жлеза в мозъка се влияе от електромагнитната дейност.

Магнитните бури могат да предизвикат учестено сърцебиене, промени в кръвното налягане, хипертонични кризи, аритмия, тахикардия. Влиянието им се сравнява с ефекта от силно физическо натоварване, което се понася сравнително добре от здравите хора, но не толкова лесно на хората, страдащи от здравословни проблеми. Възрастните хора са особено чувствителни към слънчевите изригвания. Младите хора усещат по-слабо влиянието на магнитните бури.

Как да намалим негативното влияние на магнитните бури?

По време на магнитни бури нивото на холестерол в кръвта се повишава и е добре да се избягват мазните и сладки храни. Консумирайте повече плодове, зеленчуци и приемайте достатъчно течности. Движете се повече и спортувайте, но избягвайте прекалена физическа активност.

Още вижте във видеото.