Офисът ни състарява

Ако работите по цял ден в офиса, а в добавка полагате и извънреден труд, ще си осигурите допълнително заплащане, но и още нещо - по-бързо състаряване, отколкото си представяте, предупреждават британски експерти, цитирани от в. "Дейли експрес".
Според Джил Зендър - основател на клиника за кожно подмладяване, седенето и работата на бюро са пряко свързани със стареенето. Стойката с леко наведена напред глава над клавиатурата или лаптопа води до скъсяване на шийните мускули.
В тази поза се увеличава и гравитационното притегляне върху долната челюст, което води до появата на двойна брадичка.
За да се избегнат неблагоприятните ефекти от продължителното гледане надолу при работа на бюро, е препоръчително екранът на компютъра или лаптопа да е позициониран правилно.

Стресът в офиса е натоварващ и за кожата.
Предишно изследване е показало, че стресовото състояние вреди на важна ДНК в телесните клетки. Под напрежение се засилва секрецията на мастните клетки. Неблагоприятният резултат е появата на т.нар. "старческо" акне.
В случая препоръчителна е петминутна разходка извън офиса. Краткото време на открито повишава нивата на витамин D, а така се стимулира производството на важните за младежкия вид на кожата еластин и колаген.
Източник: БТА